728x90 [놀고] 일상 리뷰/건강 | 다이어트25 [다이어트 식단 아님] 허닭 맛있는 볶음밥 제품 추천 (내돈내산) [다이어트 식단] 허닭 닭가슴살 제품 추천 (내돈내산) 허닭 닭가슴살 제품들은 예전부터 많이 들어보기만 했었는데 갑자기 세일을 한다는 소식을 듣고 한번에 왕창 쟁이게 되었는데 생각보다 맛있었던 제품들이 많아 포스팅 해보려고 한 taeyeonlove.tistory.com 오늘은 저번에 포스팅했었던 허닭 닭가슴살 제품을 구매할 때 같이 골랐었던 허닭 맛있는 볶음밥 이 제품을 포스팅하려고 한다 ! 구매할 땐 제대로 안봐서 몰랐지만 트레이너쌤이 다이어트 식단이 아닌 것 같다고 (?) 하길래 자세히 보니 이러한 멘트가!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 칼로리가 낮은 식단 조절용 제품이 아닙니다..... 어쩐지 너무 맛있더라... (오열) 낙지, 잡채, 새우, 닭갈비, 소불고기, 햄야채, 김치 총 7가지 맛 중에서 내가 골.. 2022. 4. 4. [다이어트 식단] 허닭 닭가슴살 제품 추천 (내돈내산) 허닭 닭가슴살 제품들은 예전부터 많이 들어보기만 했었는데 갑자기 세일을 한다는 소식을 듣고 한번에 왕창 쟁이게 되었는데 생각보다 맛있었던 제품들이 많아 포스팅 해보려고 한다 ㅎㅎ 닭가슴살만두 (일반/김치) 첫번째로는 배송받자마자 바로 먹어봤던 닭가슴살만두! 감자전분으로 만들어진 만두피가 얇아서 이름처럼 속이 다 보이는 만두다. 다이어트 식단이라고 느껴지지 않게 넘 담백하고 맛있었던 제품! 총 6개가 들어있어서 양도 괜찮고 칼로리도 일반, 김치만두 둘다 315kcal 라서 부담없이 먹기에 정말 좋았다!! 닭가슴살함박스테이크 (고구마/바질페스토) 다이어트 제품에서 바질페스토 라니!!! 요건 바질페스토 단어를 보자마자 장바구니 담았던 제품이다 ㅋㅋㅋ 전자렌지에 데우고 자르면 안에 있는 고구마, 바질페스토가 치.. 2022. 4. 2. [다이어트 식단] 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 추천 BEST 3 (내돈내산) [다이어트 식단] 잇메이트 닭가슴살 추천 BEST 3 (내돈내산) 시중에 파는 다이어트용 닭가슴살을 전부 먹어보지는 못했지만 먹어봤던 닭가슴살 중에서 가장 맛있어서 자주 먹는 잇메이트 스팀 닭가슴살 !!! 종류는 총 3가지 오리지널맛, 마늘맛, 고추 taeyeonlove.tistory.com 오늘은 저번에 추천했었던 잇메이트 스팀 닭가슴살에 이어 추천해보는 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 !! 잇메이트에서 나오는 볶음밥은 총 6가지로 닭가슴살 현미볶음밥 3종, 닭가슴살 소시지볶음밥 3종이다. 그 중에서 오늘 추천하는 건 바로 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 양송이맛, 김치맛 3종이다! 한봉지에 200g씩 들어있고 칼로리는 전부 300kcal 이하! 갈비맛 300kcal 양송이맛 290kcal 김치맛 2.. 2022. 4. 1. [다이어트 식단] 잇메이트 닭가슴살 추천 BEST 3 (내돈내산) 시중에 파는 다이어트용 닭가슴살을 전부 먹어보지는 못했지만 먹어봤던 닭가슴살 중에서 가장 맛있어서 자주 먹는 잇메이트 스팀 닭가슴살 !!! 종류는 총 3가지 오리지널맛, 마늘맛, 고추맛으로 항상 냉장고 속에 쟁여놓고 먹는 제품이다. 한봉지에 100g씩 들어있고 조각 조각으로 나눠져 있어 데워서 바로 집어먹기에도 좋다! 칼로리는 각각 오리지널맛 135kcal 마늘맛 120kcal 고추맛 125kcal 전체적으로 약간 달콤하지만 간도 적당히 되어있어서 정말 맛.있.다.ㅎㅎㅎ 맛있는거 정말 좋아하는 내가 맛있다고 닭찌찌를 이렇게 잘 먹을 정도면 정말 맛있는거다!!! (당당) 원래 닭가슴살은 넘 퍽퍽해서 안좋아하는데 잇메이트 닭가슴살은 스팀 닭가슴살이라는 이름에 걸맞게 정~~~~~말 부드럽다는 것!! 여러가지 .. 2022. 3. 31. [다이어트 식단] 코스트코 추천 제품 2 [다이어트 식단] 코스트코 추천 제품 1 요즘 건강과 다이어트를 위해 개인PT를 받으며 열운동과 함께 식단관리도 조금 하는 중이다! 그래서 다이어트 기록겸 정보 제공을 위한 여러가지 포스팅도 해보려고 한다 ㅎㅎ 다이어트에서 운 taeyeonlove.tistory.com 지난번 포스팅에 바로 이어지는 코스트코 다이어트 제품 추천 2번째! 오리훈제슬라이스 (2팩 14,490원) 점점 닭찌찌에 물릴 때쯤 구매해본 오리늘보 오리훈제슬라이스! 그냥 먹어도 너무 맛있지만 오리훈제에는 무쌈이랑 깻잎이지!라며 갑자기 더 포만감있게 (많이) 먹고 싶어 파프리카, 버섯 구워 간단하게 싸먹었던 날 밑에 초밥은 흐린눈 부탁드립니다^^ 밥은 거의 빼고 먹었어요.. 맥주도 카스라이트 🤣 호호 슬라이스 되어있는 오리훈제라 간단하게.. 2022. 3. 30. [다이어트 식단] 코스트코 추천 제품 1 요즘 건강과 다이어트를 위해 개인PT를 받으며 열운동과 함께 식단관리도 조금 하는 중이다! 그래서 다이어트 기록겸 정보 제공을 위한 여러가지 포스팅도 해보려고 한다 ㅎㅎ 다이어트에서 운동만큼 중요한 것은 바로 ⭐️ 식단 관리 ⭐️ 요새는 시중에 다양한 제품이 많지만 자주 방문하는 코스트코에서도 쉽게 구할 수 있는 다이어트 제품이 있어 몇가지 추천해보려고 한다! 집이랑 가까워 자주 가는 코스트코 광명점 주차장도 아주 넓어 좋다!! 일단 다이어트 제품부터 담아본 카트..ㅎ 일품채 샐러드 (3팩 9,000원대) 첫번째는 코스트코에 갈 때마다 쟁여오는 제일 자주 먹는 가성비갑 일품채 샐러드다! 총 3팩이지만 가격은 9,000원대로 정말 정말 저렴하지만 양도 많고 맛있어서 강추하는 다이어트 제품이다 ㅎㅎ 리코타 .. 2022. 3. 29. [코로나 신속항원검사] 여주시보건소 선별진료소 신속항원검사 당일 후기 여주시보건소 선별진료소 주소 : 경기 여주시 여흥로160번길 14 여주시보건소 최근 같이 출장갔던 직원이 확진이 되었다는 소식을 듣고 ㅠㅠ 증상도 없고, 자가진단키트도 음성이 나왔지만 회사 지침상 코로나 밀접 접촉자에 해당돼 신속항원검사를 받아 음성일 경우에만 정상 근무가 가능했다. 그래서 출근하기 전 일단 검사를 받으러 여주시보건소 선별진료소로! (여주시청에서 받았던 신속 PCR 검사 후기는 아래 참고♥) [코로나 신속 PCR 당일 검사] 여주시청 신속 PCR 당일 검사 후기 코로나 시국에 운이 좋아 한번도 검사를 받지 않고 있었는데 직장 내 직원 가족들이 확진자가 생겨 연휴를 앞두고 선제 검사를 받기로 결정했다. 여주시청에서 신속 PCR 검사를 받으면 당일 결과 taeyeonlove.tistory.c.. 2022. 3. 15. [코로나 자가진단키트] 휴마시스/레피젠(Rapigen) 자가진단키트 후기 코로나19 확진자수가 일일 40만명에 육박하는 시대가 와버린 최근... 자가진단은 필수가 되어 안할 수가 없게 되었다 ㅠㅠ 저번에 했던 SD바이오센서 자가진단키트에 이어 다른 브랜드인 휴마시스/레피젠(Rapigen) 자가진단키트도 해보게 되어 포스팅해본다. (SD바이오센서 자가진단키트 포스팅은 아래 참고♥) [코로나 자가진단키트] SD바이오센서 자가진단키트 검사 후기 이전에는 검사 대상에 상관없이 누구나 PCR 검사를 받을 수 있었는데 2월 3일부터 검사 체계가 변경되어 PCR 우선 검사 대상*에 해당하는 경우에만 바로 PCR 검사를 받을 수 있다. ▶ PCR 우선 검사 taeyeonlove.tistory.com 휴마시스 코비드-19 홈 테스트 요새는 목구멍에도 많이 찌른다고 해서 이 날은 콧구멍에 한번.. 2022. 3. 14. [코로나 자가진단키트] SD바이오센서 자가진단키트 검사 후기 이전에는 검사 대상에 상관없이 누구나 PCR 검사를 받을 수 있었는데 2월 3일부터 검사 체계가 변경되어 PCR 우선 검사 대상*에 해당하는 경우에만 바로 PCR 검사를 받을 수 있다. ▶ PCR 우선 검사 대상 ◀ ▴60세 이상 ▴의사 소견이 있는 경우 ▴역학적 연관성이 있거나 ▴요양병원 등 취약시설 종사자 ▴자가검사키트나 전문가용 신속항원검사 결과 양성인 경우 PCR 우선 검사 대상*에 해당하지 않는 일반 대상자의 경우에는 호흡기전담클리닉 및 호흡기 진료 지정 의료기관(동네 의원)에서 신속항원검사를 받을 수 있다. 따라서 자가진단키트 검사를 먼저 한뒤 결과가 양성인 경우에만 PCR 검사를 받을 수 있어 긴 설 연휴 내내 푹 쉬고 출근하자마자 SD바이오센서 자가진단키트로 일단 검사를 진행했다. 구성품은.. 2022. 2. 8. 이전 1 2 3 다음 728x90
